Adele cercava “solo” un modo per restare in forma e rilassarsi dopo le fatiche del giorno. Non le piace fare esercizi ripetitivi in palestra, allora ha provato la pole e si è innamorata dal primo momento. Si è inizialmente sentita un po’ insicura perché era circondata da ragazze più giovani, ma non ha demorso, nonostante non avesse mai prima praticato danza o ginnastica. Le soddisfazioni del superare la fatica e vedere risultati fisici in palestra, le ha permesso di superare anche alcune sfide mentali e migliorare tanti aspetti del suo benessere fuori dalla palestra. La sua trasformazione sia fisica che mentale è stata visibile a tutti.
Fa bene anche a voi stesse al di fuori dalla palestra. Vi aiuta a vedere il valore di voi stesse nella vostra vita di tutti i giorni. Vi aiuta a non arrendervi. Vi aiuta a prendere forza e a non pensare che non potete superare qualche ostacolo che in certi momenti vi sembra troppo arduo da affrontare.
Adele Oggioni
Dance Therapy
Dance Therapy è una miniserie pensata e prodotta da Elena Canti (@elena_canti), in cui intervista ballerini, aerialist e pole dancer di tutte le età e tutti i livelli sul divanetto di Be Art Studio, cercando risposte sul perché per molti fare attività sportiva nella forma di acrobatica aerea, pole o danza abbia un effetto così “curativo” e rigenerante. Elena è una autrice fondatrice di Be Part of Art! – il blog di Be Art Studio, nonché allieva avanzata di acrobatica aerea.
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