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woman exercising bear body of water

Hai fastidio alla schiena?

1024 682 Massimo Castelli

Buona parte degli italiani ha sofferto o continua a soffrire di mal di schiena. E’ sorprendente quanti convivono con il disagio dove in realtà basterebbe un po’ di allenamento più o meno mirato.

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Lezione di Flexy

La flessibilità? Un gioco da ragazzi. Ma da adulti?

1024 576 Elena Canti

In costante aumento sono le accademie e le scuole di danza che oggi scelgono di aprire le proprie porte non più esclusivamente ai giovani, ma anche ai più grandi, prevedendo corsi pensati per tutte le fasce d’età. “Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all’improvviso vi sorprenderete a fare l’impossibile”. Francesco d’AssisiSe anche tu ti stai approcciando alle arti dello spettacolo in età adulta,…

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