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arti aeree

5 aerialist da seguire su instagram

5 aerialist da seguire su Instagram.

1024 683 Elena Canti

“La mente non è un vaso da riempire, ma un fuoco da accendere”. Plutarco Da dove parte la scintilla? Dalla curiosità. A dire il vero tutto inizia dalla curiosità, che alla fine è l’esercizio più importante che possiamo fare. Una palestra casalinga che non solo permette di accrescere le conoscenze del mondo e del rapporto con gli altri, ma anche di sé. E mi sembra assurdo come proprio ora, nell’epoca…

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Tessuti Aerei Caduta

TESSUTI AEREI: COME SUPERARE LA PAURA DELLE CADUTE.

1024 576 Elena Canti

Molto spesso è il nostro spirito di sopravvivenza a pensare, a parlare e ad agire per noi. E guai se non fosse così! L’amore per noi stessi, nonché la ricerca di esperienze che ci possano garantire una completa sicurezza e protezione, è un istinto che trascende da qualsiasi altra cosa, e che ci portiamo dietro da milioni di anni. Allora perché doversi buttare da sei metri d’altezza, sorretti soltanto da…

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Semi di basilico con caco e melograno

Mangiare prima dell’allenamento: fantascienza e realtà

960 718 Elena Canti

Con i ritmi frenetici della modernità conciliare lavoro, benessere, vita privata e relax è sempre più difficile. Per questo in molti si dedicano all’attività sportiva la sera, spesso nelle ore che solitamente verrebbero riservate alla cena. Non sappiamo mai se mangiare prima del allenamento, è difficile scindere tra fantascienza e realtà. Gestire i pasti non è sempre facile, per cui sorge legittimo il dubbio relativo a come poterli affrontare al…

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Pink Puma Workshop Legnano

Workshop, si o no?

1024 576 Massimo Castelli

Sei già iscritta in una palestra di pole dance e frequenti le lezioni regolari con costanza. Stai facendo progressi ed ottieni ottimi risultati con gli insegnanti della scuola. Adesso ti viene proposto di fare un workshop e non sai decidere se farlo o no. Nel mondo della danza esistono molti metodi e molte filosofie diverse.  Pole Dance ( o Pole Sport) in questo non è diversa. Ognuno fa pole per…

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