Perché provare la Pole?
https://i0.wp.com/www.beartstudio.eu/wp-content/uploads/2024/01/P4230075.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1 1024 683 Massimo Castelli Massimo Castelli https://secure.gravatar.com/avatar/5e6382018e762094b3d092981272baf9740563671bb586090dc3ef8622c6fc44?s=96&d=mm&r=gLa pole dance è una disciplina che combina danza, acrobatica e ginnastica, eseguita attorno a un palo verticale. Unisce forza, flessibilità e coordinazione, con movimenti che includono rotazioni, pose statiche, inversioni e cadute controllate. Praticata come attività sportiva e forma di espressione artistica, la pole dance può variare dallo stile atletico e tecnico a quello più fluido e creativo. Oltre a essere un potente allenamento fisico, migliora la fiducia in sé stessi e la consapevolezza del proprio corpo, ed è apprezzata sia a livello competitivo che ricreativo.
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