fbpx
  • Danza | Teatro Acrobatico | Aerea | Pole Dance

Articolo di :

Elena Canti

Allenarsi per il fisico vs allenarsi per la mente. A chi dare ragione?

1024 683 Elena Canti

Possiamo dire che ad oggi esistono due scuole di pensiero: chi va in palestra per spaccarsi di macchine, e chi va in palestra per seguire un corso che gli piace. Sono due strade diverse che indubbiamente portano al raggiungimento dello stesso risultato, ovvero un corpo sano, tonico e in forma, ma con enormi differenze che invece riguardano l’approccio alla sportività e la mentalità con cui si vive l’attività fisica stessa.…

maggiori informazioni

Il Covid ci chiude in casa. La risposta evasiva della danza.

1024 576 Elena Canti

“Non vi è alcun metodo più sicuro per evadere dal mondo che seguendo l’arte, e nessun metodo più sicuro di unirsi al mondo che tramite l’arte”. JOHANN WOLFGANG GOETHE Il danzatore è prima di tutto un sognatore. Ed è proprio di questo che abbiamo bisogno ora, di qualcuno che con la sua visione trasporti via la nostra mente da questo mondo oggi piegato dal dolore e dalla sofferenza. Anche solo…

maggiori informazioni

L’importanza di mantenersi attivi (mente e corpo ringraziano).

1024 683 Elena Canti

Non vi conosco personalmente, ma sono sicura di riuscire a rappresentare perfettamente il vostro lockdown con queste quattro foto (o almeno quello della maggior parte di voi): Ho indovinato, vero?Con i ritmi frenetici della modernità spesso viene a mancare il tempo da dedicare a noi stessi, che (volenti o nolenti) il Covid ci ha parzialmente restituito. Rallentare è giusto, ma occhio a non addormentarvi! Da quanto tempo è che non…

maggiori informazioni

Pole dance e acrobatica aerea: sfatiamo il mito dell’età.

1024 768 Elena Canti

“Aaahhh, se fossi stata più giovane l’avrei fatto”. Quante volte ve lo siete dette? Sicuramente se state leggendo questo articolo è perché vi sentite troppo vecchie per intraprendere una disciplina come la pole dance o l’acrobatica aerea, ma allo stesso tempo sperate che qualcuno vi dica che vi sbagliate, che invece potete farlo. In molti direbbero che le vostre sono solo scuse, che se una persona vuole veramente una cosa…

maggiori informazioni
5 aerialist da seguire su instagram

5 aerialist da seguire su Instagram.

1024 683 Elena Canti

“La mente non è un vaso da riempire, ma un fuoco da accendere”. Plutarco Da dove parte la scintilla? Dalla curiosità. A dire il vero tutto inizia dalla curiosità, che alla fine è l’esercizio più importante che possiamo fare. Una palestra casalinga che non solo permette di accrescere le conoscenze del mondo e del rapporto con gli altri, ma anche di sé. E mi sembra assurdo come proprio ora, nell’epoca…

maggiori informazioni
Tessuti Aerei Caduta

TESSUTI AEREI: COME SUPERARE LA PAURA DELLE CADUTE.

1024 576 Elena Canti

Molto spesso è il nostro spirito di sopravvivenza a pensare, a parlare e ad agire per noi. E guai se non fosse così! L’amore per noi stessi, nonché la ricerca di esperienze che ci possano garantire una completa sicurezza e protezione, è un istinto che trascende da qualsiasi altra cosa, e che ci portiamo dietro da milioni di anni. Allora perché doversi buttare da sei metri d’altezza, sorretti soltanto da…

maggiori informazioni
pole status symbol

Pole dance: da scandalo a status symbol

1024 546 Elena Canti

Per coscienza collettiva si intende l’insieme di credenze, idee e atteggiamenti morali condivisi che operano come una forza unificante all’interno della società. Una sorta di grande mente universale, generata dall’unione delle menti dei singoli, i cui pensieri nascono e si diffondono sfruttando la cultura popolare. L’immagine rappresentativa della pole dance, in questa coscienza collettiva, ha cambiato completamente forme e colori rispetto alla sua nascita. Conoscere la storia della propria disciplina…

maggiori informazioni

Come tenersi in forma ai tempi del coronavirus

600 400 Elena Canti

Ci troviamo in un momento difficile, di cambiamento, in cui il nuovo COVID -19 ci sta costringendo a limitare la socialità e a rivedere la nostra quotidianità. Nonostante l’arrivo della primavera, che avrebbe dovuto portare con sé un po’ di calore, l’Italia è stata congelata: scuole, università, palestre, musei, luoghi culturali e ricreativi. Tutti chiusi. Eventi e manifestazioni sospese. Tutto fermo. Ma è proprio in momenti come questi che almeno…

maggiori informazioni
Semi di basilico con caco e melograno

Mangiare prima dell’allenamento: fantascienza e realtà

960 718 Elena Canti

Con i ritmi frenetici della modernità conciliare lavoro, benessere, vita privata e relax è sempre più difficile. Per questo in molti si dedicano all’attività sportiva la sera, spesso nelle ore che solitamente verrebbero riservate alla cena. Non sappiamo mai se mangiare prima del allenamento, è difficile scindere tra fantascienza e realtà. Gestire i pasti non è sempre facile, per cui sorge legittimo il dubbio relativo a come poterli affrontare al…

maggiori informazioni
Lezione di Flexy

La flessibilità? Un gioco da ragazzi. Ma da adulti?

1024 576 Elena Canti

In costante aumento sono le accademie e le scuole di danza che oggi scelgono di aprire le proprie porte non più esclusivamente ai giovani, ma anche ai più grandi, prevedendo corsi pensati per tutte le fasce d’età. “Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all’improvviso vi sorprenderete a fare l’impossibile”. Francesco d’Assisi Se anche tu ti stai approcciando alle arti dello spettacolo in età…

maggiori informazioni
Preferenze Privacy

Utilizzando il nostro sito internet è possibile che informazioni vengono salvate attraverso il tuo browser da servizi specifici con l'utilizzo di cookies. Qui puoi cambiare le preferenze della tua privacy. Ricordati che bloccando alcuni tipi di cookies potrebbe avere effetti sulla tua esperienza di navigazione sul nostro sito e sui servizi che siamo in grado di offrirti.

Click to enable/disable Google Analytics tracking code.
Click to enable/disable Google Fonts.
Click to enable/disable Google Maps.
Click to enable/disable video embeds.
Il nostro sito utilizza cookies che raccolgono dati anonimi da terze parti per la fornitura di servizi ed informazioni. Definisci le tue preferenze della privacy e/o dai conferma che sei d'accordo con il nostro utilizzo dei cookies.