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Articoli taggati :

aerea

Come avere un fisico perfetto in un solo mese: 5 esercizi miracolosi.

 1024 683 Elena Canti
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La bella stagione sta arrivando, e l’ansia della prova costume aleggia già nell’aria. Fammi indovinare: negli ultimi mesi ti sei allenata poco o niente, e ora stai cercando una soluzione rapida e che possibilmente richieda poco sforzo per rimetterti in forma. Bhe, sei capitata nel posto giusto, perché in questo articolo ti diremo tutta la verità su come avere un fisico perfetto in un solo mese. Fisico perfetto in poco…

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Come rivestire il cerchio aereo: video tutorial

 1024 683 Elena Canti
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Dovete rivestire il vostro cerchio aereo ma non sapete come fare? Questo è l’articolo che stavate cercando. In compagnia di Jessica, una delle insegnanti di aerea di Be Art Studio, vi spiegheremo passo dopo passo quali sono le operazioni da svolgere per un rivestimento corretto e confortevole. Vi ricordiamo che sostituire periodicamente il tape del cerchio aereo garantisce non solo una migliore qualità dell’allenamento in termini di comfort, ma anche…

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Tessuti Aerei Caduta

TESSUTI AEREI: COME SUPERARE LA PAURA DELLE CADUTE.

 1024 576 Elena Canti
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Molto spesso è il nostro spirito di sopravvivenza a pensare, a parlare e ad agire per noi. E guai se non fosse così! L’amore per noi stessi, nonché la ricerca di esperienze che ci possano garantire una completa sicurezza e protezione, è un istinto che trascende da qualsiasi altra cosa, e che ci portiamo dietro da milioni di anni. Allora perché doversi buttare da sei metri d’altezza, sorretti soltanto da…

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