facebook pixel

  • Danza | Aerea | Pole Dance | Fitness Femminile

lifestyle

Come tenersi in forma ai tempi del coronavirus

 600 400 Elena Canti
Di:
0

Ci troviamo in un momento difficile, di cambiamento, in cui il nuovo COVID -19 ci sta costringendo a limitare la socialità e a rivedere la nostra quotidianità. Nonostante l’arrivo della primavera, che avrebbe dovuto portare con sé un po’ di calore, l’Italia è stata congelata: scuole, università, palestre, musei, luoghi culturali e ricreativi. Tutti chiusi. Eventi e manifestazioni sospese. Tutto fermo. Ma è proprio in momenti come questi che almeno…

maggiori informazioni

Quello che mi manca…

 1024 683 Laura Paglialonga
Di:
0

E’ in momenti come questo che ti rendi conto di quanto la tua passione sia fondamentale nella tua vita. Non è tanto per non poter ballare, perché quello lo si può fare davvero ovunque. Ballo costantemente nella mia testa, sento la musica e nascono coreografie in cui faccio cose impossibili, giro come una trottola e tante volte riesco anche a volare. E poi c’è la propria camera in cui scatenarsi,…

maggiori informazioni
Instagram

5 pole dancer italiane da seguire su Instagram

 1024 576 Massimo Castelli
Di:
0

Sebbene “Instagram non è un maestro” (Alessandra Marchetti) e non ti correggerà durante l’allenamento, è pur sempre una gran bella ispirazione, sempre alla portata di mano in quei giorni che non riesci ad andare in palestra. I contenuti sui social però li fanno le persone e per questo fa sempre comodo sapere chi seguire per trovare quelle foto e quei video che ti portano ispirazione e valore. Ricordati ovviamente che…

maggiori informazioni
Alla ricerca della felicità

La ricerca della felicità – Pillole di Filosofia

 1024 683 Cristina Curreli
Di:
0

Cosa vuole di più in assoluto un essere umano? Lo sa bene il marketing che ci propone incessantemente standard da seguire, ci mostra famiglie che si riuniscono a colazione con la luce del giorno ad illuminare la tavola imbandita di sorrisi e messe in piega perfette. Oppure vediamo una coppia affascinante di mezza età che sfreccia sulla loro auto nuova su per i tornanti di una collina innevata. Salirai la…

maggiori informazioni
Semi di basilico con caco e melograno

Mangiare prima dell’allenamento: fantascienza e realtà

 960 718 Elena Canti
Di:
0

Con i ritmi frenetici della modernità conciliare lavoro, benessere, vita privata e relax è sempre più difficile. Per questo in molti si dedicano all’attività sportiva la sera, spesso nelle ore che solitamente verrebbero riservate alla cena. Non sappiamo mai se mangiare prima del allenamento, è difficile scindere tra fantascienza e realtà. Gestire i pasti non è sempre facile, per cui sorge legittimo il dubbio relativo a come poterli affrontare al…

maggiori informazioni
Yoga

Parliamo di Yoga

 1024 768 Cristina Curreli
Di:
0

Innanzitutto prima di spiegare cosa è lo Yoga, spieghiamo cosa non è. Parliamo di Yoga. Lo Yoga non è una religione perché non ha dogmi e non è solo Asana, la pratica fisica. Diciamocelo, ancora oggi c’è molta riluttanza nei confronti dello Yoga, inutile girarci intorno. E’ un percorso, una pratica spirituale dove alla base vi è il profondo studio di sé stessi che ha come intenzione il raggiungimento dell’unione…

maggiori informazioni
Preferenze Privacy

Utilizzando il nostro sito internet è possibile che informazioni vengono salvate attraverso il tuo browser da servizi specifici con l'utilizzo di cookies. Qui puoi cambiare le preferenze della tua privacy. Ricordati che bloccando alcuni tipi di cookies potrebbe avere effetti sulla tua esperienza di navigazione sul nostro sito e sui servizi che siamo in grado di offrirti.

Google Analytics

Google Fonts

Google Maps

Video Embeds
Il nostro sito utilizza cookies che raccolgono dati per la fornitura di servizi ed informazioni. Definisci le tue preferenze della privacy e/o dai conferma che sei d'accordo con il nostro utilizzo dei cookies.
×