Fitness femminile: perché le donne hanno bisogno di un approccio specifico all’allenamento
https://www.beartstudio.eu/wp-content/uploads/2025/06/2025_fitness_femminile_header_caterina-1024x683.avif 1024 683 Massimo Castelli Massimo Castelli https://secure.gravatar.com/avatar/5e6382018e762094b3d092981272baf9740563671bb586090dc3ef8622c6fc44?s=96&d=mm&r=g12 anni di esperienza nel fitness funzionale ci hanno insegnato una verità fondamentale: comprendere le specificità del corpo femminile migliora l’allenamento per tutti.
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