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Yoga con Cristina

Yoga DETOX

1024 768 Cristina Curreli

Le feste, per quanto tanto desiderate per concedersi un periodo di svago dalla routine, finiscono spesso per renderci appesantiti e stanchi, sia a livello fisico che mentale. Perdiamo letteralmente il controllo e ci lasciamo andare ad abbuffate di cibo, con il risultato che l’apparato digerente non riesce a smaltire gli eccessi con la stessa velocità in cui noi gli forniamo altro lavoro da svolgere. Il chakra manipura Anche a livello…

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