Acrobatica Aerea | Tessuti e Cerchio
Acrobatica Aerea: eleganza e forza in sospensione
Solleva il tuo corpo con grandissima eleganza nell’arte circense delle discipline aeree. Allenerai equilibrio, forza, coordinazione e flessibilità in una disciplina unica ed affascinante. Oltre agli aspetti artistici o di performance, puoi allenare tutto il tuo corpo in modo intuitivo a causa delle continue trazioni che avvengono naturalmente durante la pratica. Svilupperai più forza ed abilità man mano che ti alleni con costanza e dedicazione. Per le lezioni base non servono conoscenze pregresse, puoi tranquillamente iniziare da zero, anche se non fai sport da anni.
Le lezioni sono disponibili sia a Lainate che a Legnano con una altezza di soffitto di oltre 5 metri. Ideale per le discipline aeree come tessuti aerei e cerchio. Qui puoi allenarti in piena sicurezza e con insegnanti esperti al tuo fianco.
Vuoi provare l’acrobatica aerea?
Le discipline aeree rappresentano una delle forme più affascinanti del mondo circense, dove l’eleganza del movimento si fonde con la forza fisica in una danza verticale che sfida la gravità. Non è solo acrobazia, è arte pura che si sviluppa nello spazio tridimensionale attraverso diversi attrezzi, ognuno con le sue caratteristiche uniche.
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Il mondo delle discipline aeree
Tessuti aerei (Aerial Silks): Lunghi teli di lycra elastica che diventano il tuo partner di danza. I tessuti offrono infinite possibilità creative: si possono avvolgere attorno al corpo, creare nodi e forme, utilizzare come supporto per figure acrobatiche. La loro versatilità permette movimenti fluidi e sequenze coreografiche spettacolari.
Cerchio aereo (Aerial Hoop): Un cerchio di acciaio sospeso che offre un approccio diverso alle discipline aeree. Il cerchio permette movimenti rotatori unici, figure di equilibrio e transizioni dinamiche. È perfetto per chi ama la precisione e vuole esplorare la tridimensionalità del movimento in modo strutturato.
Strap (Aerial Straps): Due cinghie parallele che richiedono forza pura e controllo assoluto. Gli strap sono la disciplina più atletica tra le aeree, ideale per chi vuole sviluppare una forza eccezionale e movimenti di grande impatto visivo.
Corda aerea (Aerial Rope): La disciplina più tradizionale del circo, che combina tecnica classica e innovazione moderna. La corda permette salite spettacolari e figure di grande eleganza.
I benefici unici delle discipline aeree
Forza funzionale completa: Ogni disciplina aerea sviluppa una forza autentica che coinvolge tutto il corpo. Ogni muscolo lavora in sinergia per mantenere l’equilibrio, controllare il movimento e creare le figure. È un allenamento che va ben oltre la palestra tradizionale.
Flessibilità dinamica: La natura delle discipline aeree richiede e sviluppa una flessibilità attiva. Non si tratta solo di stretching passivo, ma di flessibilità che si costruisce attraverso il movimento controllato e la forza.
Coordinazione e propriocezione: Muoversi nello spazio tridimensionale sviluppa una consapevolezza corporea profonda. Il tuo corpo impara a orientarsi in tutte le direzioni, migliorando equilibrio e coordinazione anche nella vita quotidiana.
Creatività e espressione: Le discipline aeree sono un linguaggio. Ogni movimento, ogni transizione, ogni figura è un modo per esprimere emozioni e raccontare storie senza parole.
La progressione: dai primi passi alle sequenze avanzate
Livello principiante: Si inizia con i movimenti base specifici di ogni attrezzo – salite sui tessuti, entrate nel cerchio, prese di base agli strap. L’obiettivo è familiarizzare con l’attrezzo scelto e costruire la forza di base necessaria.
Livello intermedio: Le sequenze diventano più fluide, si introducono le prime combinazioni e transizioni tra figure. È il momento in cui inizi davvero a “danzare” con il tuo attrezzo aereo.
Livello avanzato: Sequenze complesse, combinazioni spettacolari, coreografie articolate. A questo livello, l’attrezzo diventa un’estensione naturale del tuo corpo.
La progressione è sempre rispettosa dei tuoi tempi. Non esistono scadenze o pressioni. Ogni piccolo progresso è una vittoria da celebrare, indipendentemente dalla disciplina che scegli.
Perché scegliere le discipline aeree a Be Art Studio
Soffitti oltre 5 metri: Le nostre sedi di Legnano e Lainate sono progettate specificamente per le discipline aeree. L’altezza dei soffitti permette di sviluppare sequenze complete e movimenti sicuri su tutti gli attrezzi, un vantaggio che poche scuole nell’Hinterland Nord-Ovest di Milano possono offrire.
Varietà di attrezzi: Offriamo un’ampia gamma di discipline aeree – dai tessuti al cerchio, dagli strap alla corda – permettendoti di esplorare e trovare la disciplina che più risuona con te.
Sicurezza certificata: Ogni attrezzo viene controllato mensilmente, ogni punto di ancoraggio è verificato da professionisti. La sicurezza non è negoziabile quando si lavora in sospensione.
Istruttori specializzati: Il nostro team ha oltre 12 anni di esperienza nelle discipline aeree. Sanno guidarti con pazienza nella progressione, rispettando i tuoi tempi e le tue caratteristiche fisiche, qualunque sia l’attrezzo che scegli.
Ambiente accogliente: Non importa da dove parti o quale disciplina ti attira di più. Nei nostri corsi di discipline aeree trovi un ambiente dove l’unico obiettivo è crescere insieme, supportarsi reciprocamente e scoprire di cosa sei capace.
Chi può praticare le discipline aeree
Principianti assoluti: Non servono prerequisiti per nessuna disciplina aerea. La forza si costruisce gradualmente, la tecnica si apprende passo dopo passo.
Chi cerca un allenamento completo: Le discipline aeree lavorano su forza, flessibilità, coordinazione e resistenza in un’unica attività.
Artisti e creativi: Per chi vuole esplorare nuove forme di espressione corporea e artistica attraverso diversi attrezzi.
Chi vuole superare i propri limiti: Le discipline aeree insegnano che i limiti spesso esistono solo nella nostra mente, qualunque sia l’attrezzo che scegli.
Quale disciplina scegliere
Tessuti aerei: Se ami la fluidità, la creatività e vuoi esplorare movimenti avvolgenti e sequenze coreografiche.
Cerchio aereo: Se preferisci movimenti strutturati, rotazioni e figure di equilibrio con un supporto più stabile.
Le discipline aeree non sono solo un allenamento, sono un viaggio di scoperta personale. Un modo per riconnetterti con il tuo corpo, per sfidare la paura dell’altezza, per trovare grazia e forza in equilibrio perfetto.
A Legnano e Lainate, Be Art Studio ti aspetta per iniziare questo viaggio verticale. Perché ogni persona può imparare a danzare in sospensione, con l’attrezzo che più la rappresenta, a modo suo, con i suoi tempi, nella sua unicità.