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salute mentale

silhouette photography of group of people jumping during golden time

Alla ricerca dell’umanità

1024 576 Massimo Castelli

Il 23 febbraio 2020 è successo qualcosa che abbiamo tutti già visto in qualche film catastrofico, ma in pochi immaginavamo potesse mai succedere davvero: Be Art Studio e decine di migliaia di palestre, scuole di danza e luoghi di cultura in Italia e nel mondo sono stati chiusi per la paura della diffusione massiva di un virus potenzialmente letale almeno per una parte della popolazione. Era una misura considerata necessaria…

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photo of woman listening to music on earphones jogging down a paved street

Meditare attraverso la corsa

1024 698 Massimo Castelli

Senza dubbio, meditare è molto importante in un periodo come quello che stiamo attraversando. Le nostre menti ancestrali fanno già fatica a stare dietro alla velocità della vita nel XXI secolo in generale, figuriamoci se riusciamo ad elaborare una situazione così improvvisa, segnata da continui cambiamenti di marcia e tanta incertezza come quella che stiamo vivendo. Proprio per lo stile di vita che ci impone la società moderna, molte persone…

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