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mindfulness

Oltre le medaglie: il vero successo di pole dance ed arti aeree a Lainate e Legnano

 1024 768 Massimo Castelli
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Dopo 12 anni di Be Art Studio a Lainate e Legnano, è arrivato il momento di condividere una riflessione che ci sta particolarmente a cuore. Sì, le nostre allieve di pole dance e arti aeree hanno vinto tante gare. Sì, le nostre ragazze sono salite su molti podi. Ma se dovessimo raccontarvi qual è il nostro vero successo, non parleremmo di medaglie. Il successo che vediamo ogni giorno Il nostro…

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photo of woman listening to music on earphones jogging down a paved street

Meditare attraverso la corsa

 1024 698 Massimo Castelli
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Senza dubbio, meditare è molto importante in un periodo come quello che stiamo attraversando. Le nostre menti ancestrali fanno già fatica a stare dietro alla velocità della vita nel XXI secolo in generale, figuriamoci se riusciamo ad elaborare una situazione così improvvisa, segnata da continui cambiamenti di marcia e tanta incertezza come quella che stiamo vivendo. Proprio per lo stile di vita che ci impone la società moderna, molte persone…

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