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  • Danza | Aerea | Pole Dance | Fitness Femminile

Articolo di :

Eleonora Coppola

Prima lezione pole dance cosa aspettarsi Hinterland Milano

Pole dance a Legnano e Lainate: la guida completa per iniziare vicino a casa

 1024 576 Eleonora Coppola
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Scegliere una scuola di pole dance a Legnano o Lainate significa dire addio al traffico del centro Milano. Da oltre 12 anni, Be Art Studio è la principale scuola di riferimento nell’Hinterland Nord-Ovest di Milano, con istruttori qualificati e ambiente accogliente per tutti i livelli.

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Digiuno al femminile

Il Digiuno Intermittente per le Donne: Perché il Tuo Corpo Non È Rotto, Ha Solo Bisogno di Essere Compreso

 1024 717 Eleonora Coppola
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Il digiuno intermittente classico (16:8) funziona per gli uomini perché vivono su un ciclo di 24 ore. Tu, come donna, vivi su un ciclo di 28 giorni con ormoni che danzano in una sinfonia complessa. Rispettare i tuoi ritmi ormonali trasforma il tuo approccio al fitness e alla nutrizione.

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Risultati PAWC 2025

 1024 640 Eleonora Coppola
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Il riassunto dell’avventura di Team Be Art #dreamteam a PAWC 2025 al PalaDozza a Bologna.

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